Mercredi17- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя Mercredi17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1135 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 53,66г | Углев: 110,50г. Завтрак: Pâturages Skyr. Обед: Burger King Chicken Spicy Burger, Burger King Onion Rings (6), Coca-Cola Coca-Cola Light. Ужин: Super U Champignons Forestiers, Gingembre, Maggi Kub Or L Original, Viandox Viandox, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Saint Eloi Julienne de Légumes Surgelé . подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mercredi17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mercredi17- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mercredi17-Изменение Веса