Beth Black- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Beth Black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1167 ккал

Жир: 10,85г | Белк: 55,72г | Углев: 215,12г. Завтрак: Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee. Ужин: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aquafina Water (16.9 oz), Betty Crocker SuperMoist Carrot Cake Mix. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

oops!! I blew it yesterday, but today is a new day!! Always wondered how just one day of eating unhealthy can make you gain 2,3,4 or even 5lbs, when sometimes it takes a whole week of eating healthy to lose 1/2lb!

15 фев 16 написано членом: Beth Black

oops, how come u face the same situation which i faced. so i am not alone. well, lets fight with the fat. ;)

15 фев 16 написано членом: Chubby Spiderman

I know, right! Just stay on course and don't let this stumble become a fall!

15 фев 16 написано членом: Mousy1109

thats right. lets do it ;)

15 фев 16 написано членом: Chubby Spiderman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth Black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth Black- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Beth Black-Изменение Веса