Helen.Shanti- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Helen.Shanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

87,9 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1395 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 43,91г | Углев: 161,90г. Завтрак: valnötter, linfrö, chiafrön, blåbär, solrosfrön, paranötter, pinjenötter, sötmandel, havregryn, sesamfrön, valio, hallon, pumpakärnor, pekannötter, jordgubbar, Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Ужин: Knorr Cup A Soup Tomato Basil, Knorr Cup A Soup Hungarian Goulash. Перекус/Другое: Viktväktarna Saltlakrits, Läkerol Läkerol Salty Caramel, Tuggummi (Sockerfritt). подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen.Shanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen.Shanti- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Helen.Shanti-Изменение Веса