dt2008- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

2552 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 87,08г | Углев: 430,96г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Duane Reade Spicy Cajun Trail Mix, Bare Fruit Sea Salt Caramel Apple Chips. Ужин: Amy's Stuffed Pasta Shells, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Перекус/Другое: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Fruttare Mango Ice Bar, Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Apples, Sweet Potato, Bananas. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса