Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
17 авг 24
Rafa.Santos27- Журнал, 17 авг 24
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2024:
1446 ккал
Жир: 57,01г | Белк: 96,62г | Углев: 142,38г.
Завтрак:
Goiaba, Betânia Leite em Pó Integral, Goma de Tapioca, Patê de Atum, Jucurutu Queijo Mussarela.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido.
Ужин:
Betânia Leite em Pó Integral, Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Jucurutu Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Betânia Leite em Pó Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю