ly_orange- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя ly_orange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1617 ккал

Жир: 111,08г | Белк: 77,06г | Углев: 72,89г. Обед: Popp Thunfischsalat, Rote Tomaten, Milfina Butter , Aldi Eiweißtoastbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Ужин: Tomatensoße, Aldi Eiweißbrot (35g), Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Перекус/Другое: Milfina Butter , Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot (35g). подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, ruhen - 9 часа, Кикбоксинг - 1 час, Samsung Health - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly_orange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly_orange- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

ly_orange-Изменение Веса