Sugar Waffle- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Self-respect is the fruit of discipline; the sense of dignity grows with the ability to say no to one's self." ~ Abraham Joshua Herschel

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1668 ккал

Жир: 145,09г | Белк: 29,61г | Углев: 78,95г. Завтрак: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Fresh & Easy Raw Pepitas, Tea (Brewed), Heavy Cream, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces. Ужин: Apples, Trader Joe's Raw Pepitas, Organic Traditions Golden Berries. Перекус/Другое: Divine Organics Raw Cacao Nibs. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Love your quotes, very inspiring. We have a large portion of our population that is over weight because of a sedimentary lifestyle and high carbohydrate intake. Controlling carbs can't be all bad.

15 фев 16 написано членом: lsfultz

That's a tough one, but bears more truth than most want to hear. I haven't "cheated" on my diet since I started, I put cheated in quotes because really it's a betrayal of myself and not some fancy indulgence. Thanks for posting!

15 фев 16 написано членом: 1point21gigawatts

Thanks for posting!

15 фев 16 написано членом: John10251

True story!

15 фев 16 написано членом: TheLovelyMrsG

True isn't it? Self-respect comes for self-discipline.

15 фев 16 написано членом: northernmusician

Agreed!! Also..."short term pain for long term gain" has worked well for me in life and business.

15 фев 16 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса