Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anigyrai(176)
Журнал
17 авг 24
anigyrai(176)- Журнал, 17 авг 24
Параметры Пользователя anigyrai(176)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2024:
2624 ккал
Жир: 107,91г | Белк: 39,13г | Углев: 373,19г.
Завтрак:
Vittoria Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой.
Ужин:
Haribo Жевательный Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большая Кружка Коктейль Молочно-Кофейный, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой.
Перекус/Другое:
Кекс, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, 7 Days Круассан.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anigyrai(176)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю