asminlena- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя asminlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1024 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 38,80г | Углев: 153,74г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates. Обед: Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Etsiz Domates Soslu Makarna. Ужин: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Перекус/Другое: Pomelo, Haribo Berries, Koska Kağıt Helva, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asminlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asminlena- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

asminlena-Изменение Веса