Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yani.valdez.spa
Журнал
16 авг 24
yani.valdez.spa- Журнал, 16 авг 24
Параметры Пользователя yani.valdez.spa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2024:
987 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 91,52г | Углев: 73,57г.
Завтрак:
La Paulina Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan, Frutillas, Almendras, Yogur Natural.
Обед:
Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa).
Ужин:
Brócoli, Zanahoria, Tomates, Rúcula, Berenjena, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural.
Перекус/Другое:
Clara de Huevo.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yani.valdez.spa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю