Camis DJES- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1943 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 90,51г | Углев: 243,09г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Starbucks Donut Doce de Leite, McCain Batata Tradicional, Picanha sem Gordura, Feijão Tropeiro, Carreteiro Arroz Branco. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Uvas-Passas, Parmalat Whey Fit . подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса