Daria_Shumakova- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Daria_Shumakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

975 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 49,08г | Углев: 121,92г. Завтрак: 25. Суп Гречневый с Грибами. Ужин: Nescafe Ultra Creamy, Varto Спираль, 25. Курині Фрикадельки в Підливі (Кур.Фарш - 500Г, Лук - 250Г, Моркв - 150Г, Том.Паста - 70Г, Сметана15% - 50Г, Молоко - 200Мл, Перец Мол. - 2Г, Вода - 200/300 мл). Перекус/Другое: Сильпо Арахис. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Shumakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Shumakova- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

Daria_Shumakova-Изменение Веса