EgaN.A- Журнал, 16 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

193 ккал

Жир: 3,57г | Белк: 32,02г | Углев: 6,00г. Завтрак: Fukumi Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EgaN.A-Изменение Веса