Geordie Fat Boy- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1574 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 79,79г | Углев: 182,20г. Завтрак: Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Tesco Chia Seeds, Graze Summer Berry Compote. Обед: Tesco Chicken & Sweetcorn Sandwich. Ужин: Nectarines , Kiwi Fruit, French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Halloumi Cheese, Sainsbury's Vegetable Lasagne. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса