Piatuhkanen- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

928 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 35,01г | Углев: 81,44г. Завтрак: Mustaherukka, Luumut, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. Обед: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kurkku, Voi, Vaasan Maukas Näkki, Saarioinen Punajuuri-Piparjuurisalaatti, Rasilaisen Hapankaali, Valio Ruokakerma 15%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Перекус/Другое: Kartanon Kalkkunaleike, Marabou Tumma Suklaa 86%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю