Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmluna22
Журнал
15 авг 24
bmluna22- Журнал, 15 авг 24
Параметры Пользователя bmluna22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024
95 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2024:
2072 ккал
Жир: 53,84г | Белк: 118,33г | Углев: 280,00г.
Завтрак:
Toddy Toddy, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Whey Beijinho, Banana Prata, Morangos.
Обед:
Cacau Mais Pão de Mel, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau.
Ужин:
SOJA Natur 400g, Cristal Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Pão de Queijo, Enroladinho de Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmluna22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю