Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edi1991
Журнал
15 авг 24
Edi1991- Журнал, 15 авг 24
Параметры Пользователя Edi1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de 5 dias sem tempo pra treinar hoje consegui ir *- *
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2024:
1962 ккал
Жир: 41,17г | Белк: 88,21г | Углев: 305,87г.
Завтрак:
Pão Francês, Café.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tapioca com Manteiga, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edi1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю