talia3025- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя talia3025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1524 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 105,23г | Углев: 151,57г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã (100g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Atum-Rabilho (Peixe). Ужин: Pink Batata Palha , Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Yoki Amendoim, Batavo Pense Zero Morango, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Tradicional, Santa Helena Paçoca Rolha, Turma da Mônica Maçã (100g). подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talia3025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talia3025- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

talia3025-Изменение Веса