RobDBZ- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя RobDBZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting my steps in along the west coast. Fresh start this week as I’ve let myself slip the past few. Feeling motivated and positive today 😊🙏❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1938 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 152,29г | Углев: 196,80г. Завтрак: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Yeo Valley Natural Yogurt, Ryvita Original Rye Crispbread. Обед: Bananas, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Soft Boiled Egg, Nakd Cocoa Orange, Bananas, Pink Lady Apples. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Weetabix Weetabix, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Looking trim 🙂

22 авг 24 написано членом: Anne_145

Cheers Anne, getting there. Five Ilbs then I’ll be at my target weight. 😁 Then I’ll eat like a pig over Xmas, rinse and repeat 😂 Hopefully not this year though.

22 авг 24 написано членом: RobDBZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RobDBZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RobDBZ- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

RobDBZ-Изменение Веса