Fits36- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1514 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 108,41г | Углев: 157,94г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Обед: Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Assado, Substancia Strogonoff de Frango, Darkness Carnibol Baunilha, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса