catrin.kleist- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя catrin.kleist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1690 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 125,28г | Углев: 214,89г. Завтрак: Nick's Fiber Syrup, Hallon, Lindahls Kvarg. Обед: Sibylla Mos, ICA Sejfilé. Ужин: Weight Watchers Grönsakssoppa, Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Kantareller. Перекус/Другое: Gelatelli Strawberry Ice Lollies, Estrella Linsbågar Äkta Cheddar, Jordgubbar, Nick's Chocolate Brownie Glass. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

catrin.kleist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю