Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
black_cat.
Журнал
15 авг 24
black_cat.- Журнал, 15 авг 24
Параметры Пользователя black_cat.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2024:
1885 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 100,06г | Углев: 232,13г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Помидоры, Сыр, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Тортилья.
Обед:
Дыня, Чай, Малина, Белая Бяроза Мороженое, Помидоры, Курица Вареная, La Pasta Макароны Отварные.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Перекус/Другое:
Go On Nutrition Protein Granola, Go Active Pudding Protein, Персик Персик, Coca-Cola Кока Кола, Top Krakersy Solone.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
black_cat.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю