Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliceblog
Журнал
12 авг 24
Aliceblog- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя Aliceblog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин у нас велик.. привыкаю к активности, каждый день стараюсь по 10 км накатать, надеюсь, перейду еще на бег 😇
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Сегодня 17 км) Были дни по 22 👌
14 авг 24 написано членом:
Aliceblog
Привет! Лучше велик, бег бегу большая разница! Если бегать по асфальту, то это удар по коленям и по всему, и кроссовки не помогут при этом. Хорошо если живёте в высотке, ходите по лестнице, без лифта, посмотрите как будете меняться. Ещё есть степ доски и куча видео тренировок, это дома никуда не сачканете, пол часа и вы в мыле, лучше час!
19 авг 24 написано членом:
vld7
Спасибо за идею) да, лестницы 👍 Бег мне надо бы, потому что я работаю дома, 0 активности в принципе, надо каждый день себя вытаскивать.. А так я много раз меняла тело, все знаю сама ☺️ Но кто бы это делал за меня 😆🙈 Просто приоритеты в другом..
20 авг 24 написано членом:
Aliceblog
Речь о том и идёт, что вы дома, не выходя из дома вы проводите тренировку, если живёте хотя-бы в 16 этажке, хотя и 9 этажей сойдёт. Не травмируете колени и ходите по лестнице. Но это ваше дело и ваш выбор, даже быстрая ходьба и то хорошо . Да и никто не будет за вас это делать. Или сказать честно, я ленивая зато красивая, любите какая есть
20 авг 24 написано членом:
vld7
Кому сказать? 🤨
20 авг 24 написано членом:
Aliceblog
Как кому? Вашему кабальеро или человеку который хочет быть птичкой, чтоб летать над вашей шляпкой.
20 авг 24 написано членом:
vld7
Не хочу тут обсуждать личные вопросы. Я мужик в семье.
20 авг 24 написано членом:
Aliceblog
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliceblog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю