bll05- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

2032 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 165,01г | Углев: 193,49г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Eichetti Happy Crispy Cups. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Olivenöl. Перекус/Другое: Ja! Aktiv Drink Erdbeere, ESN Designer Bar Peanut Caramel. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса