Роксана@Роксанова- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 79 к
• мидии 🦪
• сладкий красный перец 🌶️
• айсберг 🥬

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1281 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 58,62г | Углев: 103,58г. Завтрак: Пятерочка Авокадо, Волжанин Яйцо, Банановые Оладьи. Обед: Пятерочка Авокадо, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Fish House Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Пятерочка Нектарин . подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Почему так мало…😦

14 авг 24 написано членом: korovinaliza

Мидии в рассоле 76г - 68к Айсберг 31г - 4 к Сладкий красный перец 27г - 7к Нечего на ночь есть много 😄 за целый день было достаточно еды)

14 авг 24 написано членом: Роксана@Роксанова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса