Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NIKO1972
Журнал
14 авг 24
NIKO1972- Журнал, 14 авг 24
Параметры Пользователя NIKO1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2024:
3060 ккал
Жир: 125,46г | Белк: 96,27г | Углев: 280,63г.
Завтрак:
Cruzcampo Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cruzcampo Cerveza, Café, Nescafé Café.
Обед:
Hacendado Filetes de Lomo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cruzcampo Cerveza.
Ужин:
Huevo Cocido, Huevo Cocido, Tulipán Margarina, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza.
Перекус/Другое:
Hacendado Saladitos, Anacardo Crudo Natural, Anacardo Crudo Natural.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спортзал - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NIKO1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю