rinanik0808- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя rinanik0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1480 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 92,15г | Углев: 181,23г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Обед: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Помидоры, Восточный Говядина Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Куриное Филе, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Разносол Грузди Соленые, для Всей Семьи Сметана 15%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinanik0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinanik0808- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

rinanik0808-Изменение Веса