oks1126- Журнал, 14 авг 24

День 17 ✅
+ харчування - 1587 калорій
+ тренування 27 хвилин
Сьогодні багато справ було, тому день лавашу, швидко та смачно. А на вечерю наїлася солодкого🙈

---

1587 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 110,51г | Углев: 158,78г.   Завтрак: Сирники дитячі, Персик Персик, Київхліб Лаваш Персидський, Помідори, Цукіні, Яйце, Білоцерківський Сир Філадельфія. Обед: Torras Шоколад 85%, Onur Ayran, Комо Сир Твердий Хаварті, Київхліб Лаваш Персидський, Помідори, Біле куряче м'ясо (запечене), Білоцерківський Сир Філадельфія. Ужин: Диня. Перекус/Другое: Roshen De Luxe Желе, Премія Яблочные Чипсы. подробнее ...