TNNMSK- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя TNNMSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1441 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 112,41г | Углев: 81,62г. Завтрак: Wernersson Ost Präst, Pågen Rågbröd, Банан, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Салат летний, Dulano Turkey Sausage. Ужин: Огурец (с Кожурой), ICA Tonfisk i Vatten, Морковь на Пару. Перекус/Другое: Шоколад, Wernersson Ost Rökt Ost, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TNNMSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TNNMSK- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

TNNMSK-Изменение Веса