vinifcosta- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 79,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

2270 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 188,15г | Углев: 250,91г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Pêra Williams, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса