Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaPinho89
Журнал
14 авг 24
AndreiaPinho89- Журнал, 14 авг 24
Параметры Пользователя AndreiaPinho89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2024:
1426 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 118,43г | Углев: 111,73г.
Завтрак:
ENERVIT Sport Proteína 100% Whey, Hacendado Bebida Aveia 0% Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Pão Italiano, Continente Sanduíche Atum e Ovo.
Обед:
Maçãs Red Delicious, Mercadona Chá Queima Gordura .
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Continente Couve Branca Cozida, Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Mel, Salutem Granola Superior, Hacendado Gelatina 0% Ananás , Mercadona Chá Queima Gordura , Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Mercadona Kefir Natural, Hacendado Farelo de Aveia, Mercadona Sementes de Chia.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaPinho89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю