irairochka11- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя irairochka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1409 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 54,37г | Углев: 139,77г. Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Колос-Пром Багет с Кунжутом, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Natty's Арахисовая Паста Крем, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Обед: Гриднев Багет Французский, Абсолютно для Всех Мед, Сыродел Сыр Адыгейский , Арбуз, Лечо, Сыр, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irairochka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irairochka11- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

irairochka11-Изменение Веса