Anvilu- Журнал, 14 фев 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2016:

1047 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 58,17г | Углев: 117,34г. Завтрак: Harry Vital + Fit Brot, Ja! Fleischwurst, der Große Bauer Weniger Süß, Frühstücks-Granola. Обед: Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 14 фев 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса