anisamita- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1230 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 56,31г | Углев: 183,39г. Завтрак: Javara Kacang Hijau, Telur Rebus. Обед: Sayur Asem, Tahu, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Roma Malkist Coklat, Sasa Sambal Terasi, Sayur Asem, Pepes Tahu, Salam Naget Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Bakpia, Opak, Keripik Pisang, Kebab, Pisang, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса