carolinadmm- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1482 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 91,52г | Углев: 204,95г. Завтрак: Batavo Iogurte Grego Morango, Café, Granola, Banana Nanica. После Завтрака: Melão, Castanhas-do-Pará. Обед: Nespresso Café, Couve-Flor (Congelado), Taeq Seleta de Legumes Congelados, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Полдник: Melão, Banana, Nutrigold Granola. Ужин: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса