Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daangela_lucas
Журнал
13 авг 24
daangela_lucas- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя daangela_lucas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
76 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
1925 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 59,16г | Углев: 261,89г.
Завтрак:
Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho.
Обед:
Guaracamp Guaraná Natural, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa.
Ужин:
Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral.
Перекус/Другое:
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tempura de Vegetais, Sushi, Sushi de Salmão, Hot Roll, China in Box Rolinho Primavera de Queijo, Snickers Snickers (45g).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daangela_lucas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю