baranova.olga- Журнал, 13 авг 24

Ужин
Куриные котлетки, запечённый кабачок, йогурт с чесноком и зеленью + батончик и цикорий ☕
450 калорий

---

1366 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 107,19г | Углев: 158,71г.   Завтрак: Яшкино Конфеты Glaze, Тысяча Озер Сыр Полярный, Сыробогатов Сыр Творожный, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Окское Яичный Белок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Обед: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Яшкино Конфеты Glaze, Простоквашино Греческий, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Окское Яичный Белок, Лук, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Кабачок, Простоквашино Греческий, Укроп, Чеснок, Тысяча Озер Сыр 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Окское Яичный Белок, Лук, Куриное Филе. Перекус/Другое: Экзо Мороженое Манго-Малина. подробнее ...