Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
13 авг 24
sabrinamarquest- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
1587 ккал
Жир: 55,39г | Белк: 90,85г | Углев: 183,01г.
Завтрак:
Batavo Leite, Café, Ritter Geléia de Morango, Pão Francês.
Обед:
Kinder Bueno, President Queijo Parmesão Ralado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão.
Ужин:
Pullman Pão Tradicional, President Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Banana.
Перекус/Другое:
Batavo Leite, Café, Seara Peito de Peru, President Queijo Mussarela, Pullman Pão Tradicional, Bold Snacks Bold Crunch.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю