Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoriajafa
Журнал
13 авг 24
viktoriajafa- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя viktoriajafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну наконец-то 😭🫶🏼🫶🏼🫶🏼
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
1479 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 121,65г | Углев: 116,09г.
Завтрак:
Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо.
Обед:
Творог 5%, Банан, Ремит Холодец из Индейки и Курицы.
Ужин:
Оливковое Масло, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoriajafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю