Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
13 авг 24
Jon Grant- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
3297 ккал
Жир: 114,02г | Белк: 98,44г | Углев: 406,46г.
Обед:
Wrap Filled with Vegetables.
Ужин:
Flying Fish Chill Lite Flavoured Beer, Black Beans (Canned), Pick n Pay Chunky Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Magicorn Eazy Pop Microwave Popcorn, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Macro Mixes Protein Vegan Brownie, Coffee, Oreo Oreo Original.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю