VerWolf- Журнал, 13 фев 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эк я нажрал вчера!
Пойду в зал сбрасывать.

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2016:

2584 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 110,00г | Углев: 90,97г. Завтрак: Кофе. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Ужин: Пиво, William Lawson's Виски, Велком Колбаса Краковская, Hortex Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Лимоном. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 11 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 16,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 13 фев 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса