jana leal- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя jana leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lasanha a bolonhesa com “massa” de beringela

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1237 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 105,70г | Углев: 82,07г. Обед: Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Hortifruti Melão Pele de Sapo, La Vita Rúcula, Pingo Doce Polpa de Tomate , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Terranostra Queijo Flamengo. Ужин: Hortifruti Melancia, RAR Queijo Grana Padano, Pingo Doce Queijo Mozzarela Ralado, Pingo Doce Polpa de Tomate , Cebolas, Vitela, Beringela Cozida. подробнее ...

111 Сторонников Поддержка

Комментария

PASSA A RECEITA PVF 🙏😿😿

12 авг 24 написано членом: Bel_sousa

Muito bonita a lasanha. tem idéia das calorias??? gostei da idéia

12 авг 24 написано членом: Nilsonchaves

Deu em média 400 kcal, essa porção individual, com 1 beringela e 110g de patinho moído.

13 авг 24 написано членом: jana leal

Bel, não segui bem uma receita..: cortei as beringelas em fatias finas e grelhei fatia a fatia. Refoguei a carne com alho e cebola, depois juntei tomate triturado e deixei ficar um molho apurado e fui montando em camadas, beringela e molho. Depois finalizei com mozzarela ralada 😁

13 авг 24 написано членом: jana leal

Que delícia!!! Faço com abobrinha às vezes e também fica bem gostoso!

13 авг 24 написано членом: O Resgate do Chutado Balde


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana leal- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

jana leal-Изменение Веса