Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
12 авг 24
Pimpo19- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024
77 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2024:
1446 ккал
Жир: 66,06г | Белк: 44,18г | Углев: 170,64г.
Завтрак:
Porras.
Обед:
Hacendado Bebida Florida, Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Hacendado Queso Feta, Ajo, Tomates Cherry, Hacendado Spaghetti.
Перекус/Другое:
DIA Mini Sándwich de Nata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю