catrin.kleist- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя catrin.kleist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2357 ккал

Жир: 189,07г | Белк: 115,53г | Углев: 47,27г. Завтрак: Stekt Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell. Обед: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), ICA Provensalsk Sallad, Arla Herrgårdsost 28%, Köttfärs (Hamburgare, Ca 23% Fett, Frysta Biffar). Ужин: Arla köket Crème Fraiche 34%, Avokado, Santa Maria Tacokrydda, Köttfärs. Перекус/Другое: Arla Vispgrädde 40%, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Prosciutto Crudo, President Brie. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

catrin.kleist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю