catrin.kleist- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя catrin.kleist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1491 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 134,63г | Углев: 162,25г. Завтрак: Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj. Обед: ICA Provensalsk Sallad, ICA Nötfärs 5%, Körsbärstomater, Santa Maria Tacokrydda. Ужин: Freshona Haricot Verts, Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Kantareller. Перекус/Другое: Nick's Chocolate Brownie Glass, Estrella Linschips Sourcream & Onion, Gelatelli Strawberry Ice Lollies, Crownfield Muesli Chocolate No Added Sugar, Tyngre Vassle Kladdkaka. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

catrin.kleist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю