emilyxds- Журнал, 12 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

122,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

348 ккал

Жир: 13,08г | Белк: 9,05г | Углев: 47,85г. Завтрак: Piracanjuba Pirakids, Coxinha. подробнее ...

3596 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyxds-Изменение Веса