Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexeyMihailovich
Журнал
13 фев 16
AlexeyMihailovich- Журнал, 13 фев 16
Параметры Пользователя AlexeyMihailovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2016
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2016:
1355 ккал
Жир: 52,76г | Белк: 134,16г | Углев: 88,56г.
Завтрак:
Яичный Омлет, Pure Protein Whey Protein, Желатин Пищевой, Мёд.
Обед:
Гречка Отварная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Valio Йогурт 0,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Греческий Салат, Треска Запеченная в Панировке или Тесте.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexeyMihailovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю