c13e- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1336 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 47,63г | Углев: 172,83г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Slim-Fast Chocolate Shake, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: French Salad Dressing , Tesco Ciabatta Bread Roll, Tesco Sausage Roll, Aldi Rainbow Salad, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto, Burton's Jammie Wagon Wheel. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса