ingrid.hasselgren- Журнал, 12 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

199 ккал

Жир: 7,90г | Белк: 11,92г | Углев: 14,43г. Завтрак: ICA Morot, Coop Lätt Filmjölk, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Kaffe. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid.hasselgren-Изменение Веса