AnnTolk- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя AnnTolk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1193 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 80,12г | Углев: 74,51г. Завтрак: Семга Слабосоленая, President Сливочное Масло 82%, Ржаной Хлеб ЛКС01АТ, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Обед: Сухие Семена Чиа, Творог 9%, Молочный Мир Кефир 3,5%. Ужин: Руккола, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnTolk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnTolk- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

AnnTolk-Изменение Веса